این کارگاه به منظور شناخت خودت طراحی شده و دستاورد اصلی اون اینه که مشاهده گری رو یاد بگیری و تفاوت نگرش ها رو بشناسی و در مورد نیازها ، دنیای مطلوب و چرایی و چگونگی رفتار اطلاعات کسب کنی و بدونی مسئول زندگی خودت هستی و نوشتن روزانه در مورد خودت جزء عادت های هر روزت بشه ، مهمترین رابطه زندگی ما رابطه با خودمونه و برای این که بتونیم رابطه خوبی با خودمون بسازیم اول لازمه که خودمون رو بشناسیم .

این کارگاه شامل:
آموزش توسط فایل های صوتی و اسلاید
آزمون های شناخت خود و نیاز ها
کاربرگ های تمرینی روزانه
سه جلسه ۵۰ دقیقه ای اختصاصی تلفنی و یا تصویری با مربی زندگی و توسعه فردی
یک سفر دو روزه همراه با اقامت ، پذیرایی ، فعالیت بدنی ، فعالیت های ذهنی و آموزش حین بازی
آزمایش خون برای شناخت و آگاهی از وضعیت جسمانیت
ویزیت و مشاوره و ارائه گزارش آیورودا ( AYURVEDIC MEDICINE )
ویزیت و مشاوره یومی هو(Yumeiho)
همراهی یک نفر به عنوان پشتیبان در تمام مراحل دوره
دفتر روزنگار برای ثبت و گزارش نویسی
شرایط شرکت در کارگاه اول من عوضی:
زنده بودن و داشتن علائم حیاتی
داشتن حداقل ۱۹ سال سن
داشتن سواد خواندن و نوشتن ، کار با کامپیوتر ، اینترنت با سرعت متوسط
داشتن پشتکار و روحیه تلاشگری، باور به اینکه من مسئول زندگی خودم هستم.

کارگاه اول