Life Coach  یا مربی زندگی کیه و چطور می تونه بهت کمک کنه ؟

زندگی ما یه بوم خالیه ، خالی از هر نقش و طرحی، درسته که اندازه بوم و نوع قلم همون چیزهایی که ما انتخابش نمی کنیم، اون خانواده و اون کشوری که توش به دنیا اومدیم، اون توان ذهنی و جسمی که باهاش متولد شدیم اما باز اون کاغذ سفید در برابر ماست و منتظره که با قلم تخیل خودمون هر نقشی که دوست داریم روی اون بکشیم .

تو حق انتخاب داری زندگیت رو همون طور که می خواهی شکل بدی و قصه شخصی خودت رو بنویسی .

تو دوست داری زندگیت  رو چطور بسازی ؟ این مهمترین پرسشیه  که یک مربی زندگی از تو می پرسه و برای پیدا کردن جوابش همراهیت میکنه.

مربی زندگی با پرسشگری بهت کمک می کنه که اون بخش هایی از زندگیت که دست خودت نیست بپذیری، خودت رو بشناسی و ادراکت رو از دنیا و زندگیت کامل کنی و با هر پاسخی که بهش  میدی، بخشی از قصه شخصی تو روی اون بوم نقش می بنده .

مربی زندگی به عنوان یک همراه در کنار تو هست و بهت کمک می کنه انتخاب هات رو بشناسی و بهترین انتخاب رو داشته باشی.

همه ما تو مسیر زندگی دچار بی تعادلی و به هم ریختگی میشیم، به یه چیزهایی تو و زندگی میچسبیم و از یه چیزهای دیگه غافل میشیم.

ما آدمیم و یه جاهایی گند می زنیم و احساس می کنیم همه زندگی رو سرمون خراب شده و ما تو مسیر زندگی گم شدیم ، این لحظه ها یه مربی زندگی بدون این که قضاوتمون کنه ، بدون این که بخواد نصیحتمون کنه و یا راهکاری بده ، دوستانه در کنارمون میشینه و همدلانه به ما گوش میده ، یه مربی زندگی این جور وقت ها کمک می کنه تا مراجعش سر رشته زندگیش رو پیدا کنه ، دوباره رو پای خودش بایسته و کنترل رو به دست بگیره و یه برنامه اجرایی برای خودش ترتیب بده .

زمانی که فکر می کنیم زیر بار مشکلات زندگی داریم له میشیم و تحمل این همه فشار و اتفاق رو نداریم، مربی می تونه کمک کنه تا از اتفاق ها و مشکلات زندگی قوی تر بشیم و توانمندی هامون رو پیدا کنیم .

یه وقتایی می دونیم چی می خوایم و تو کدوم مسیر قراره حرکت کنیم، اما تو راه رسیدن به هدف هامون  یا سست می شیم یا  خیلی کند حرکت می کنیم و یا حتی هدف رو نیمه کاره رهاش می کنیم. این جور مواقع یه کوچ یا مربی زندگی کمک می کنه موانع رسیدن به هدف رو پیدا کنیم و منابع خودمون رو شناسایی کنیم و بر اساس اون برنامه ای متناسب برای رسیدن به هدفمون بذاریم . مربی کمک می کنه زندگیمون رو از بالا ببینیم و بهترین راه حل رو برای عبور از مشکلات پیدا کنیم .

مربی زندگی بر اساس روان شناسی مثبت و تئوری های نیک زیستی و همچنین مهارت های بین المللی  مربیگری به مراجعش کمک می کنه تا کنترل زندگیش را از دست دیگران بگیره و خودش کنترل بیشتری روی زندگیش داشته باشه و با پذیرفتن  مسئولیت فردی به احساس شادکامی و ارزشمندی برسه.

با کمک گرفتن از یه مربی زندگی می تونیم خیلی راحت تر به زندگیمون سر و سامون بدیم و از داشتن احساس توانمندی و شادکامی لذت ببریم .

ما  به عنوان مربی می تونیم بهت کمک کنیم تا اوضاع زندگیت  رو بهتر کنی .

تو فقط یکبار فرصت زندگی کردن داری و تو این فرصت که اصلا نمی دونی چند ساله، باید بهترین نقاشی که میتونی رو بکشی.

تو لایق شادکامی هستی .