Life Coach  یا مربی زندگی کیه و چطور می تونه بهت کمک کنه ؟

زندگی ما یه بوم خالیه ، خالی از هر نقش و طرحی، درسته که اندازه بوم و نوع قلم همون چیزهایی که ما انتخابش نمی کنیم، اون خانواده و اون کشوری که توش به دنیا اومدیم، اون توان ذهنی و جسمی که باهاش متولد شدیم اما باز اون کاغذ سفید در برابر ماست و منتظره که با قلم تخیل خودمون هر نقشی که دوست داریم روی اون بکشیم .

تو حق انتخاب داری زندگیت رو همون طور که می خواهی شکل بدی و قصه شخصی خودت رو بنویسی .

تو دوست داری زندگیت  رو چطور بسازی ؟ این مهمترین پرسشیه  که یک مربی زندگی از تو می پرسه و برای پیدا کردن جوابش همراهیت میکنه.

مربی زندگی با پرسشگری بهت کمک می کنه که اون بخش هایی از زندگیت که دست خودت نیست بپذیری، خودت رو بشناسی و ادراکت رو از دنیا و زندگیت کامل کنی و با هر پاسخی که بهش  میدی، بخشی از قصه شخصی تو روی اون بوم نقش می بنده .

مربی زندگی به عنوان یک همراه در کنار تو هست و بهت کمک می کنه انتخاب هات رو بشناسی و بهترین انتخاب رو داشته باشی.

همه ما تو مسیر زندگی دچار بی تعادلی و به هم ریختگی میشیم، به یه چیزهایی تو و زندگی میچسبیم و از یه چیزهای دیگه غافل میشیم.

ما آدمیم و یه جاهایی گند می زنیم و احساس می کنیم همه زندگی رو سرمون خراب شده و ما تو مسیر زندگی گم شدیم ، این لحظه ها یه مربی زندگی بدون این که قضاوتمون کنه ، بدون این که بخواد نصیحتمون کنه و یا راهکاری بده ، دوستانه در کنارمون میشینه و همدلانه به ما گوش میده ، یه مربی زندگی این جور وقت ها کمک می کنه تا مراجعش سر رشته زندگیش رو پیدا کنه ، دوباره رو پای خودش بایسته و کنترل رو به دست بگیره و یه برنامه اجرایی برای خودش ترتیب بده .

زمانی که فکر می کنیم زیر بار مشکلات زندگی داریم له میشیم و تحمل این همه فشار و اتفاق رو نداریم، مربی می تونه کمک کنه تا از اتفاق ها و مشکلات زندگی قوی تر بشیم و توانمندی هامون رو پیدا کنیم .

یه وقتایی می دونیم چی می خوایم و تو کدوم مسیر قراره حرکت کنیم، اما تو راه رسیدن به هدف هامون  یا سست می شیم یا  خیلی کند حرکت می کنیم و یا حتی هدف رو نیمه کاره رهاش می کنیم. این جور مواقع یه کوچ یا مربی زندگی کمک می کنه موانع رسیدن به هدف رو پیدا کنیم و منابع خودمون رو شناسایی کنیم و بر اساس اون برنامه ای متناسب برای رسیدن به هدفمون بذاریم . مربی کمک می کنه زندگیمون رو از بالا ببینیم و بهترین راه حل رو برای عبور از مشکلات پیدا کنیم .

مربی زندگی بر اساس روان شناسی مثبت و تئوری های نیک زیستی و همچنین مهارت های بین المللی  مربیگری به مراجعش کمک می کنه تا کنترل زندگیش را از دست دیگران بگیره و خودش کنترل بیشتری روی زندگیش داشته باشه و با پذیرفتن  مسئولیت فردی به احساس شادکامی و ارزشمندی برسه.

با کمک گرفتن از یه مربی زندگی می تونیم خیلی راحت تر به زندگیمون سر و سامون بدیم و از داشتن احساس توانمندی و شادکامی لذت ببریم .

ما  به عنوان مربی می تونیم بهت کمک کنیم تا اوضاع زندگیت  رو بهتر کنی .

تو فقط یکبار فرصت زندگی کردن داری و تو این فرصت که اصلا نمی دونی چند ساله، باید بهترین نقاشی که میتونی رو بکشی.

تو لایق شادکامی هستی

متن توافق نامه مراجع
پیمان نبوی
پیمان نبویمربی ذهن
نیلوفر هیهات
نیلوفر هیهاتمربی رابطه
الهام دولتی
الهام دولتیمربی سازمانی